Espero que estos videos les sean útiles. De la mano de Susan Bowerman, experta en nutrición y dieta y consultora Herbalife, nos ayuda a tener un estilo de vida más saludable y mantener conceptos importantes en nuestra alimentación. A continuacion algunos consejos:
Comprar en supermercados y comer en restaurantes
Calorias para restar
Controlar las horas de salidas
Controlar las porciones
Antojos dulces
Curso básico en metabolismo
Qué tan seguido debe comer
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