Seguramente habrán oído hablar del guaranál y muchos los asocian a bebidas y refrescos,pero pocos saben cuales son sus auténticos beneficios para el organismo.
Pero ¿Que es realmente el Guaraná?
El guaraná o paullinia cupana es un arbusto que procede del Amazonas. Sus semillas son utilizadas con fines terapéuticos para el beneficio de la salud desde tiempos ancestrales por sus principios activos.
La mayor virtud del guaraná es servir como estimulante natural para nuestro organismo, con efectos incluso mejores que el café (se la reconoce como la cafeína saludable). Las semillas del guaraná activan el sistema nervioso y la creación de adrenalina, de forma que se convierten en un gran remedio para la fatiga. Mejora la concentración y es una fuente natural de energía.
Pero los beneficios del guaraná no se quedan en la mejora de la actividad física o la capacidad intelectual. Su consumo es bueno para los bronquios y para el corazón, favoreciendo la circulación sanguínea al mejorar la salud de las arterias. El riñón también se fe afectado positivamente por el guaraná. Actúa también regulando el intestino y es buen complemento para las dietas ya que disminuye el apetito. Produce tranquilidad y relajación muscular, y hay quien lo consume para aliviar los dolores de cabeza e incluso los de la menstruación.
Un dato curioso es que el guaraná aporta energía cuando la necesitas y te relaja cando así lo quieras.
Veamos de forma enumeraa los beneficios en el organismo:
1- Ejerce su acción sobre el tejido muscular haciendo cesar la fatiga y repercutiendo además sobre el sistema nervioso central facilitando la actividad intelectual.
2- El guaraná es un eficaz regulador gastrointestinal, es también adecuado tanto en casos de perturbaciones a causa de fermentaciones, como por intoxicaciones alimentarias y disenterías.
3- Es un tónico y estimulante general, idóneo para los estados depresivos, bajón anímico, fatiga, estrés, desgaste.
4- Es antitérmico y febrífugo, durante años se ha tenido por confirmado que las poblaciones donde el consumo de guaraná es popular se han visto mejor protegidas contra las fiebres palúdicas (malaria), tan común en climas tropicales.
5- Auxilia en la dilatación y conservación de los vasos sanguíneos, facilitando así la circulación y coadyuvando eficazmente en la profilaxis contra la arteriosclerosis.
6- Es protector hepático.
7- Ejerce una acción tónica generalizada en la evolución senil.
8- Es diurético, remedia a la perfección congestiones venosas como la hidropesía.
9- El guaraná es reconstituyente y reparador idóneo en los estados de convalecencia y recuperación de enfermedades graves y procesos postoperatorios.
10- Es un suave afrodisíaco, como consecuencia de sus propiedades estimulantes.
11- En resumen, despierta el bienestar del organismo, suprime la atonía, aligera el sueño, da fuerza y salud a la persona.
Los complementos alimenticios de guaraná que podemos encontrar en el mercado, pueden venir en formato tabletas o en polvo molido para infusión.
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